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Los servicios de bienestar emocional disponibles a través de Selia son prestados por profesionales independientes debidamente acreditados. Selia opera como una plataforma tecnológica que facilita la conexión entre usuarios y especialistas, y no sustituye atención médica de emergencia.
Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.
Soy una persona apasionada por lo que hago, comprometida con vivir el presente y aprender constantemente. Creo en los pequeños momentos que generan bienestar: la conexión con los animales, el movimiento y los espacios donde podemos ser nosotros mismos y compartir con otros.
En nuestra primera sesión te ofrezco un espacio seguro, cercano y sin juicio. Conversaremos sobre lo que estás viviendo, cómo te está afectando y qué te gustaría trabajar. La idea es que puedas sentirte en confianza, comprendido y acompañado desde el inicio.
Mi enfoque terapéutico se basa en las terapias conductuales de tercera generación: Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Psicoterapia Analítico Funcional (PAF), que se centran en el comportamiento y en la función del contexto en la vida de las personas y las situaciones que enfrentan.