Después de 2-3 sesiones pude reconocer y poner en práctica herramientas para abordar mis emociones y pensamientos que me acercan mucho más lo que quiero y es importante para mí. Hoy, en mi quinta sesión, siento que empiezan a hacer parte de mí.
Sonia me permitió un espacio seguro en donde pude expresar todos mis sentimientos y situaciones, me ayudó a identificar todos los aspectos que debemos trabajar, estoy emocionada con este proceso que voy a iniciar con ella.
Juana me ha ayudado mucho, había tenido otras terapias antes y no lograba conectarme, pero con ella desde la primera sesión me sentí muy cómoda y escuchada que es lo más importante, le agradezco mucho.
Estoy pasando por un momento muy difícil y me he sentido muy escuchada y acompañada en todo el proceso. Siento que mi espacio de terapia es muy necesario y lo valoro mucho.
Mis experiencias en terapia no habian sido muy buenas.. hasta ahora. Con la Dra. Juanita me he sentido muy comoda, puedo hablar de todo sin sentirme juzgada, su humor es genial y su manera de guiar hace que todo parezca tan facil.
Me siento escuchada, no siento que me juzgan por llorar, puedo decir lo que sea y está bien. Me gusta descubrir nuevas formas de comprender mis emociones.
Me hizo sentir escuchada, comprendió todo lo que le quise expresar y cómo me sentía. En cada momento me brindó acompañamiento y apoyo, lo que me dio mucha tranquilidad y confianza.
Solo llevo 3 meses con Camila y ya he visto cambios significativos en mi vida. MUCHOS. Estoy muy agradecida, mi salud mental esta en el mejor momento y esto es solo es el principio. Gracias Camila y Selia.
Hablar de tus emociones con una persona especialista es liberador. Me siento de momento tranquila. Y aprendí en mi primera sesión la técnica del grounding para estar en el presente que pondré en práctica sin duda.
Me sentí escuchada, Diana me hizo ver de otra manera mis pensamientos… siento que puede ayudarme integralmente en mi proceso …. Espero motivada continuar con el proceso.
No tengan miedo de la terapia y de hablar con alguien, aveces el compartir lo que sientes te puede liberar de una carga que no te deja evolucionar y mejorar como fue mi caso
Gracias infinitas Piedad por tu escucha, guía y palabras tan sensatas y amorosas... sólo llevamos una sesión y ya empiezo a llenar mi mochila con valiosas herramientas. ¡Te recomiendo 100%!
Cuando tomé la decisión de volver a terapia no tuve ninguna duda de que quería que fuera Diana quien me acompañara nuevamente. Me siento muy cómoda en nuestras conversaciones y sus sesiones siempre me han ayudado mucho.